Etre bien dans sa tête et dans son corps : pourquoi pas un peu de yoga ?
Pas toujours facile de rester serein, de trouver le sommeil, de garder de l’énergie et de se sentir bien avec soi-même pendant cette période de confinement.
...Read MoreEn cas d'urgence !
Un gros coup de blues, une urgence médicale, des actes de violence…? Parfois, il faut savoir demander de l’aide. Des professionnels sont là pour ça.
A qui s’adresser ?
